Currently viewing the category: "Sans matériel"

Douleurs cervicales : auto rééducation

· In Sans matériel

Vos muscles sont tout simplement trop faibles pour tenir une bonne position toute la journée. Certains muscles compensent et, à force de trop travailler, cela provoque des contractures musculaires.La faiblesse de

vos muscles finit par provoquer une diminution de l’espace entre les vertèbres cervicales et peut pincer les nerfs qui y passent. Les irradiations douloureuses […]

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Protocole pose de froid

· In Sans matériel, Traumatologie sportive

L’application thérapeutique de froid (cryothérapie) par divers moyens (eau froide, linge humide avec glace, “coldpack”, … ) nécessite un protocole en secourisme…

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LVA Par élévation du menton

· In Détresse ventilatoire, Sans matériel

Quand et comment faire une élévation du menton…

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